ウオーキング

2023.11.22

こんにちは。
いやいや、今回は、おはようございます、 です。
私は、毎朝 従業員さんが来る前に6時に会社に出勤して、会社を守ってくださる ご本尊様にまず、挨拶をします。
その後、道具・材料・車にも「今日、一日 宜しくお願い致します。今日も有難うございます。」と挨拶をします。
それからです。 約15分の散歩をします。
この写真は、散歩の途中で撮りました。
左から、金剛山・葛城山・二上山・・・  ちょっと分かりにくいかな?
背筋を伸ばして、足を少しだけ高く上げて。
どうしても運動不足になりがちです。
気持ちがいいですよ。
健康あっての生活です。がしかし、お酒を控えることができないなあ。
よくよく考えたら、晩酌を美味しく頂く為に 毎朝、散歩してるんだ。  それでいいのだ!!! 

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